<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ron's Race &#187; Tabata</title>
	<atom:link href="http://ronsrace.nl/tag/tabata/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://ronsrace.nl</link>
	<description>....in hardlopend Nederland</description>
	<lastBuildDate>Thu, 28 Apr 2011 15:13:38 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Tabata</title>
		<link>http://ronsrace.nl/2009/04/tabata/</link>
		<comments>http://ronsrace.nl/2009/04/tabata/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 28 Apr 2009 04:00:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ron</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Tabata]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ronsrace.nl/?p=1936</guid>
		<description><![CDATA[De naam Tabata kwam mij erg bekend voor toen ik er iemand over hoorde vertellen. Maar al snel bleek dat ik e.e.a. verwarde met Chibatta, dat lekkere brood. Nee, het Tabata  Protocol is een cardio workout gebaseerd op een interval training. En eentje waarvan de kerntraining niet langer duurt dan 4 minuten en zéér effectief [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ronsrace.nl/2009/04/tabata/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>18</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

