09 okt 09 Up en Running
Zo, de km’s beginnen weer aardig op te lopen na mijn periode van in-activiteit. En zo hoort het ook. Ik moet zeggen dat ik tijdens mijn loopjes de neiging heb om langer door te lopen maar het verstand wint het nog. We beperken ons in afstand en tijd en bouwen dit verder uit.
En nu de lijn naar boven!
Het is vandaag 9 oktober en ik heb nu al meer km gemaakt als in de hele maand september. Kijkend naar de renkalender komen er de komende maanden dan ook gestaag wat km’s bij.
Maria en Harrie, waar ik gisteren en korte duurloop mee heb gemaakt, drukte mij wel op het hard het dan ook rustig op te bouwen. Dit jaar het volledige herstel en in januari de opbouw starten voor de Marathon van Rotterdam op 11 april. Op dezelfde dag gaan Harrie en Maria de Marathon van Parijs lopen dus de voorbereidingen kunnen we weer samen doen.
De Marathon van Eindhoven, waaraan komende zondag veel webloggers en Keien atleten aan deelnemen laat ik dit jaar schieten. Ook niet de 1/2 Marathon. Het heeft totaal geen zin om met mijn huidige conditie daar aan deel te nemen. Uiteraard wens ik iedereen veel loopplezier a.s. zondag; de weersvooruitzichten voor zondag zijn prima dus geniet ervan!
Waar ik zondag wel aanwezig zal zijn is de VeghelLadiesWalkForPinkRibbon. 1.250 vrouwen hebben zich ingeschreven om deel te nemen aan deze loop. Zij steunen daarmee het onderzoek naar borstkanker.
Nu AV De Keien het hardloop gedeelte organiseert is er naar vrijwilligers gevraagd. Ik zal me zondag om 12:00 uur dan ook keurig als vrijwilliger melden. Dus dames, heb je zin en tijd om mee te lopen voor dit goede doel, zondag is het in Veghel te doen!
26 okt 08 Veghel Ladies Walk for Pink Ribbon
Vandaag voor mijzelf en Ike geen loopje. Niet omdat het zondag is maar een rustdag is ook wel lekker. Heerlijk niets doen maar wel even naar Veghel om de dames aan te moedigen!
De dames liepen dus voor Pink Ribbon. Een organsatie die aandacht vraagt voor borstkanker met als doel het aantal gevallen van borstkanker te verminderen. Richard Botram, de man van Marathon365, is hier in zijn openingswoord verder op in gegaan.
Uiteraard veel bekende gezichten want De Keien was stevig vertegenwoordigd. Greetje, Yvonne, Bianca, Grote Jet, Kleine Jet, Monique, Inez, Julia, etc. Ik ben er zeker een aantal vergeten. Klik op onderstaande foto en kijk of ook jij geflitst bent.
Yvonne en Julia voor de start van de 5 km
Ik had wel sterke twijfels over de lengte én organisatie van de loop: het kwam allemaal wat rommelig over. Lopers waren de weg kwijt en kwamen via een andere route áchter de finish binnen. Of wat te denken dat je als loper voor stoplichten moet wachten? Of bloemenmeisjes die 30 meter vóór de finish iedereen een roze bloem overhandigen? En de afstand was géén 5 of 10 km maar minder.
Jammer. Het doet natuurlijk niets af aan de doelstelling van de dag. Maar ik weet dat er lopers waren die een nieuw PR wilde lopen en dan achteraf de deksel op de neus krijgen omdat het traject niet goed gemeten is. Nee Veghel, dat kunnen ze 7 km verder op wel iets beter…
