msgbartop
….in hardlopend Nederland
msgbarbottom

01 jan 09 Oudejaarsloop 2008

Het is druk met berichten op mijn weblog. Een terugblik op 2008, de nieuwjaarswensen voor iedereen en uiteraard de trainingen en wedstrijden die gewoon doorgaan. Zo ook nu nog een kort verslag van de Oudejaarsloop in Middelrode. 

Het parcours van 5,5 km

Het parcours van 5,5 km

Voor de allereerste keer heb ik eraan deelgenomen. Een lokale loop die goed georganiseerd en uitgezet was door de plaatselijke wielervereniging. Lekker ontspannen nog wat km’s maken op de laatste dag van 2008. Nou, ontspannen, ik wilde rond de 5’10 min/km de afstand van 16,5 km afleggen. 30 seconden per km sneller dan de Derde Kerstdagloop van afgelopen week. Beetje meer gas erop dus. 

Aangekomen in Middelrode kwam ik al snel de bekende gezichten tegen. Harry en Harrie, Maria, Bouwe, Jeroen, Theo, Tiny, Ines, Jet etcetera. Je kon er naar believen 1,2 of 3 ronden lopen van +/- 5,5 km. De meeste hadden nog geen keuze gemaakt en zouden het af laten hangen van het verloop van de wedstrijd.

Het was er goed druk voor zo’n lokale loop. Bij de start was het even dringen maar al snel waren we over de startstreep. Na 2 km zocht ik aansluiting bij Maria en Harry. Ik heb nog even bij Ines gelopen maar het tempo was voor mij te laag. Het tempo lag rond de 5’00 min/km of iets daar boven, prima!

De ronden gingen makkelijk. Goed parcours, afwisselend en goed gezelschap. Maria en Harry haakte na 2 ronden af. De 3de ronde heb ik bij andere Harrie gelopen maar die moest ik laten lopen want zijn tempo ging aardig omhoog. 

Mooie negatieve split

Mooie negatieve split

Tevreden over de streep en een mooie afsluiting van 2008 lijkt mij! Proost en op naar 2009!

Get Adobe Flash playerPlugin by wpburn.com wordpress themes