15 mei 06 Fitness kamer
Door ziekte van haar duo-partner moest Ike vandaag een extra dagje draaien in haar Groep 4. Ik was thuis dus heb ik wat taken op me genomen. En zo kwam ik al stofzuigend op onze fitness kamer. Dat bracht me op het idee deze eens op de foto te zetten. Tv’tje, radio/cd, wat wil een mens nog meer. 
22 apr 06 Als u gaat traplopen
“…… bel ik meteen de politie” door Toine van Berkel in het Brabants Dagblad 
Een marathontraining op de trappen van woontoren Westpoint in Tilburg ging gisteren niet door. ?Dit is een priv?toren.? Marathontraining voor Peking: geen trappenlopen maar rek- en strekoefeningen op het dak van woontoren Westpoint. “Als u gaat traplopen bel ik meteen de politie wegens huisvredebreuk?, roept de penningmeester van de Vereniging van Eigenaren van de Tilburgse woontoren Westpoint met overslaande stem. ?Lekker h?, om zo de baas te kunnen spelen?, zegt halve-marathonloopster Hester van Dongen (42) met h??l veel cynisme. Het werd gisteren een memorabele avond voor het Tilburgse vriendengroepje van vijf mannen en drie vrouwen dat zich opmaakt voor de zevende marathon van Peking, die op 20 mei wordt gelopen. Ze hadden zich verheugd op de 658 traptreden van de 47 verdiepingen tellende woontoren, maar het feest ging niet door. De secretaris en penningmeester meldden stoer in de deuropening van de hal dat de vereniging van eigenaren woensdagavond heeft besloten dat trainingen op Westpoint verboden zijn. ?Dit is een priv?toren.? Uiteindelijk gaat het gezelschap per lift naar de 33ste etage. Daar woont Steven Jellinghaus, via wie de lopers tegen vergoeding van een fles port de sleutel hadden geregeld. Jellinghaus, advocaat van beroep, is zich van geen kwaad bewust. ?Dit moet toch een keer kunnen, als het maar geen structureel karakter krijgt.? Jellinghaus begeleidt zijn gasten naar het dak van Westpoint, waar wat rek- en strekoefeningen worden gedaan. Daarna gaat het via de liften omlaag en vertrekt het gezelschap naar het hoofdgebouw van de universiteit, met slechts twaalf etages en een schamele 275 traptreden. Daar trainden ze al eerder en zijn ze ook deze donderdagavond w?l welkom.?
Een marathontraining op de trappen van woontoren Westpoint in Tilburg ging gisteren niet door. ?Dit is een priv?toren.? Marathontraining voor Peking: geen trappenlopen maar rek- en strekoefeningen op het dak van woontoren Westpoint. “Als u gaat traplopen bel ik meteen de politie wegens huisvredebreuk?, roept de penningmeester van de Vereniging van Eigenaren van de Tilburgse woontoren Westpoint met overslaande stem. ?Lekker h?, om zo de baas te kunnen spelen?, zegt halve-marathonloopster Hester van Dongen (42) met h??l veel cynisme. Het werd gisteren een memorabele avond voor het Tilburgse vriendengroepje van vijf mannen en drie vrouwen dat zich opmaakt voor de zevende marathon van Peking, die op 20 mei wordt gelopen. Ze hadden zich verheugd op de 658 traptreden van de 47 verdiepingen tellende woontoren, maar het feest ging niet door. De secretaris en penningmeester meldden stoer in de deuropening van de hal dat de vereniging van eigenaren woensdagavond heeft besloten dat trainingen op Westpoint verboden zijn. ?Dit is een priv?toren.? Uiteindelijk gaat het gezelschap per lift naar de 33ste etage. Daar woont Steven Jellinghaus, via wie de lopers tegen vergoeding van een fles port de sleutel hadden geregeld. Jellinghaus, advocaat van beroep, is zich van geen kwaad bewust. ?Dit moet toch een keer kunnen, als het maar geen structureel karakter krijgt.? Jellinghaus begeleidt zijn gasten naar het dak van Westpoint, waar wat rek- en strekoefeningen worden gedaan. Daarna gaat het via de liften omlaag en vertrekt het gezelschap naar het hoofdgebouw van de universiteit, met slechts twaalf etages en een schamele 275 traptreden. Daar trainden ze al eerder en zijn ze ook deze donderdagavond w?l welkom.?
19 feb 06 Squash maten
Het heeft een paar dagen geduurd voordat er een reactie kwam maar ik had het kunnen weten.Een reactie van mijn 2 squash maatjes…Al weken heb ik dus last van mijn enkel en scheenbeen en nu is het dus fout gegaan.Dit merkte ik de laatste weken al met squashen: traag van mijn startpunt komen, trekken met je been etc. Nu wist een vriend van mij te melden dat het egenlijk logisch is dat ik nu niet meer zo snel accelereer: bij squashen heb je veel baat bij korte stevige spieren en bij hardlopen heb je baat bij lange spieren. En dat is dus de reden dat het squashen wat moeizamer gaat de laatste tijd want hardlopen is mijn passie geworden! Nu moet ik zeggen dat met name Richard het vuurtje altijd heerlijk kan opstoken. Eigenlijk doen we dit allebei wel want het gaat er iedere donderdag stevig aan toe,vriend of geen vriend, tot het naatje! Heerlijk!
Met Frits squash ik op woensdag. Ook hier ben ik weer fanatiek, zweet me het apelazerus en kom kletsnat van de baan. Stand? Met veelgeluk pak ik een set maar dat is meer omdat Frits dan weer wat aan het uitproberen is want niet altijd lukt. Of zou het zijn dat hij mijn moraal hoog wil houden?? Een paar weken geleden was het 3-3 en met nog 5 minuten speeltijd heb ik de partij maar afgebroken )Nee, Frits is van een ander kaliber als Richard. Frits heeft tamelijk hoog competitie gespeeld.Ik weet nog dat ik hem in een vestiging waar hij werkte sprak en hem vertelde dat ik ‘s avonds ging squashen. ” O, wat leuk! zullen wij eens eenkeer tegen elkaar spelen?” zei Frits.” Natuurlijk jongen, spreken we af” In gedachten had ik hem al van de baan geveegd met enorme cijfers!! Frits is namelijk niet de langste en niet de slankste, vandaar.Nou, dat heb ik geweten, verdere uitleg overbodig.Maar goed, ik heb beiden dus gemaild dat ik enkele weken niet kan spelen.Nou, de ene reply op de ander. Eigenlijk wel een grappige situatie want nu kunnen beiden eens tegen elkaar spelen…..
Keep you posted! grTags: Squash
