03 Jul 06 75 KM
Afgelopen zaterdag heb ik een heerlijke fietstocht gemaakt. Vaak gaat Ike mee maar vandaag niet. De schoolvakantie is begonnen en zo’n 1ste dagje is het heerlijk om het vakantie gevoel beet te pakken. Dus niets inspannends, gewoon relaxen. Alleen vandaag dus met een lijstje met nummers. Wij hebben enige tijd geleden zo’n routekaart gekocht waar je via knooppunten willekeurige fietstochten uit kunt zetten. Je fietst dus van nummer naar nummer: 55-56-62-63-57-58 etc.
Na de koffie de kaart gepakt en een route uitgezet over 75 km. Startpunt is Uden, beginnend bij nr 55. Dan via Zeeland, Langenboom, richting de Maas bij Cuijk, de Kraaievense Plassen, over de dijk richting Grave, Herpen, Schaijk en weer richting Uden. Een prachtige tocht door onbekende achteraf paadjes, dijkjes, en gehuchten. Ongekend mooi.
Met voldoende water en het fototoestel bij me heb ik er ruim 3 uur over gedaan. Laten de bijgevoegde foto’s het verhaal maar vertellen.
?
?
?
?
?
?
?
?
?
[tags] Cuijk, Maas, Fietsroutenetwerk [/tags]
Tags: Fietsen
24 Jun 06 Wat een dag
Vandaag mezelf voorgenomen weer eens een lekker stuk te gaan fietsen. Wel met de nodige voorzichtigheid want mijn scheenbeen is aardig geirriteerd. Ik had in gedachte een mooie ronde om te fietsen. Vanuit Uden richting Vorstenbosch, Heeswijk Dinther, Middelrode, Berlicum, Hintham en dan richting Oss en Schaijk om dan binnendoor te gaan richting Zeeland en weer Uden.?
Prima weertje dus ik had er zin in. Foto toestel bij, wat drinken, appeltje en een paar euro’s. Bij Heeswijk-Dinther ben ik even richting Kasteel gereden. Een fraaie omgeving die openbaar toegankelijk is.? Zo ook nu waar een bruidspaar foto’s aan het maken was. Via Middelrode, Berlicum en Hintham ben ik rechts gegaan richting Oss / Schaijk. Ik was namelijk erg benieuwd hoe men hier met de A50 is omgegaan. Net voor Schaijk begon het wat te regenen. 
Ik had er inmiddels 45 km opzitten en wilde binnen door richting Zeeland.? Schit, mijn achterband was in een keer plat van onderen. Lek dus, beter gezegd! Nu heb ik wel zo’n reparatie setje bij maar als een band zo snel leeg loopt is er weinig eer te behalen. Ik heb het dan ook niet eens geprobeerd.. Dus lopen van Schaijk naar Uden; ? ik schat een kleine 10 km. Dwars door de prachtige bossen van de Maashorst en Slabroek. En inderdaad, een uur later was ik thuis: 45 km gefietst en 10 km gelopen. Genoeg gesport voor vandaag lijkt me.
[Tags] Kasteel Heeswijk, Fietsen [/tags]
Tags: Fietsen
18 Jun 06 Uden-Eindhoven-Uden
Ik had me voorgenomen om vandaag eens een lekker stuk te gaan fietsen. Ondanks het feit dat het gisteren met "de kaping" van mijn weblog erg laat was geworden, ben ik keurig op tijd opgestaan. Na een broodje en een kop thee ben ik om 10:15 op de fiets gestapt. Ik wilde naar Eindhoven 
fietsen. Ruim 30 km enkel dus een lekker tochtje. Nadat ik op 12 jarige leeftijd van Eindhoven naar Uden verhuisde, fietste ik vaak van Uden naar Eindhoven om mijn vriendjes daar op te zoeken. Ik weet nog goed dat ik in die tijd op mijn sportfiets er 01:30 uur over deed. Dat is toch 20 km per uur; niet mis voor een 12/13 jarige. Met dat in het achterhoofd ben ik aan mijn "flash-back" rit begonnen.
Polar om de pols om toch mijn inspanningen te kunnen meten. Ook om eens te bezien hoe mijn scheenbeen het houd onder zwaardere fiets omstandigheden. Het ging me prima af en ik heb genoten. Ook om het feit dat het oude fietspad plaats heeft moeten maken voor een nieuw stuk A-50. Dus een nieuwe verrassende route naar Eindhoven en terug. Door de aanleg van deze snelweg hebben de dorpen Mariaheide en Son een ware metamorfose ondergaan. Ze hebben weer het oude gezicht terug gekregen en doet zeer vriendelijk aan. Wat zullen de inwoners blij zijn dat het verkeer er nu niet meer doorheen raast. Afijn, genoten dus. Zonnetje erbij, foto's gemaakt en 2.500 calorieën verbrand. HR van 140. Prima dagje al met al.
[tags] Fitness, Uden, Fietsen [/tags]
Tags: Fietsen
12 Jun 06 Fietsen
Gisteren weer eens lekker mijn rondje gefietst. Een kleine 30 km door allerlei dorpen hier in de omgeving. Voor de afwisseling ben ik nu eens in tegengestelde richting gaan fietsen. Het klinkt raar maar toch zie je dan andere dingen. Ik heb het idee dat als ik fiets ik veel meer rechts over mijn schouder kijk dan links.
Afijn, de hartslag meter om en op de trappers. Het was er warm toen ik vertrok
. Dik 30 graden. Dus ook maar wat water mee nemen. En het terrasje maar overslaan lijk me.. In een tijd van 01:10 had ik de 29,7 km er op zitten. Dat viel op zich niet tegen. Als eerder al geschreven zijn er veel open stukken waar de wind vrij spel heeft. En het lijkt ook of ik altijd wind tegen heb..
Met die hartslagmeter om ga je onbewust toch wat steviger op de trappers staan. Het moet ook meer prestatie gericht zijn dan recreatief nu ik niet kan hardlopen. Met 1442 verbrande calorieen en een gemiddelde hartslag van 158 zat het er tussenin denk ik.
Tags: Fietsen
