<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ron's Race &#187; Fietsen</title>
	<atom:link href="http://ronsrace.nl/tag/fietsen/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://ronsrace.nl</link>
	<description>....in hardlopend Nederland</description>
	<lastBuildDate>Thu, 28 Apr 2011 15:13:38 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>72+4</title>
		<link>http://ronsrace.nl/2006/07/724/</link>
		<comments>http://ronsrace.nl/2006/07/724/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 18 Jul 2006 12:15:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ron</dc:creator>
				<category><![CDATA[Algemeen]]></category>
		<category><![CDATA[Fietsen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ronsrace.nl/?p=198</guid>
		<description><![CDATA[Vanmorgen om 09:00 uur zat ik op de fiets. Een route van Uden naar Eindhoven, dan richting Helmond en via Gemert, Boekel en Volkel terug naar Uden. Ik dacht dat het een rit zou worden van ongeveer 65 km. We zien wel. 3 liter water mee, muesli repen, en een bruine boterham met kaas. Zou [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ronsrace.nl/2006/07/724/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Plat</title>
		<link>http://ronsrace.nl/2006/07/plat/</link>
		<comments>http://ronsrace.nl/2006/07/plat/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 16 Jul 2006 22:04:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ron</dc:creator>
				<category><![CDATA[Training]]></category>
		<category><![CDATA[Fietsen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ronsrace.nl/?p=197</guid>
		<description><![CDATA[Iedereen overkomt het wel eens. Maar vandaag was speciaal voor ons. Een lekke band. Op de fiets wel te verstaan. Zijn we vandaag lekker een km of 50 aan het touren, rijd ik &#8216;m plat. Bij kasteel Heeswijk. Daar sta je dan. Alles bij de hand maar wat mis je dan toch?? Een bakje om [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ronsrace.nl/2006/07/plat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bijna 100..</title>
		<link>http://ronsrace.nl/2006/07/bijna-100/</link>
		<comments>http://ronsrace.nl/2006/07/bijna-100/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 06 Jul 2006 20:17:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ron</dc:creator>
				<category><![CDATA[Training]]></category>
		<category><![CDATA[Fietsen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ronsrace.nl/?p=185</guid>
		<description><![CDATA[Met zo&#8217;n titel voor een post? kun je natuurlijk alle kanten op. Nou moet ik zeggen dat ik vandaag ook alle kanten op kon gaan. Met iets minder heftige temperaturen vandaag had ik zin om weer op de fiets te klimmen. Ike had ook wel trek maar vond het ook wel lekker om in de [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ronsrace.nl/2006/07/bijna-100/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Water!</title>
		<link>http://ronsrace.nl/2006/07/water/</link>
		<comments>http://ronsrace.nl/2006/07/water/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 Jul 2006 13:13:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ron</dc:creator>
				<category><![CDATA[Training]]></category>
		<category><![CDATA[Fietsen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ronsrace.nl/?p=184</guid>
		<description><![CDATA[Na lekker buiten het ontbijt genuttigd te hebben, zijn we op de fiets gestapt om richting de Hofman bij Schaijk te fietsen. Gewoon lekker uitwaaien aan het water van deze zandafgraving. Ike heeft de bidons op de fiets met water gevuld en gezorgd voor de inwendige mens. Een paar lekkere harde bruine broodjes en wat [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ronsrace.nl/2006/07/water/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>75 KM</title>
		<link>http://ronsrace.nl/2006/07/75-km/</link>
		<comments>http://ronsrace.nl/2006/07/75-km/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 03 Jul 2006 21:11:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ron</dc:creator>
				<category><![CDATA[Training]]></category>
		<category><![CDATA[Fietsen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ronsrace.nl/?p=182</guid>
		<description><![CDATA[Afgelopen zaterdag heb ik een heerlijke fietstocht gemaakt. Vaak gaat Ike mee maar vandaag niet. De schoolvakantie is begonnen en zo&#8217;n 1ste dagje is het heerlijk om het vakantie gevoel beet te pakken. Dus niets inspannends, gewoon relaxen. Alleen vandaag dus met een lijstje met nummers. Wij hebben enige tijd geleden zo&#8217;n routekaart gekocht waar [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ronsrace.nl/2006/07/75-km/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wat een dag</title>
		<link>http://ronsrace.nl/2006/06/wat-een-dag/</link>
		<comments>http://ronsrace.nl/2006/06/wat-een-dag/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 24 Jun 2006 19:09:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ron</dc:creator>
				<category><![CDATA[Training]]></category>
		<category><![CDATA[Fietsen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ronsrace.nl/?p=172</guid>
		<description><![CDATA[Vandaag mezelf voorgenomen weer eens een lekker stuk te gaan fietsen. Wel met de nodige voorzichtigheid want mijn scheenbeen is aardig geirriteerd. Ik had in gedachte een mooie ronde om te fietsen. Vanuit Uden richting Vorstenbosch, Heeswijk Dinther, Middelrode, Berlicum, Hintham en dan richting Oss en Schaijk om dan binnendoor te gaan richting Zeeland en [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ronsrace.nl/2006/06/wat-een-dag/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Uden-Eindhoven-Uden</title>
		<link>http://ronsrace.nl/2006/06/uden-eindhoven-uden/</link>
		<comments>http://ronsrace.nl/2006/06/uden-eindhoven-uden/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 17 Jun 2006 22:13:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ron</dc:creator>
				<category><![CDATA[Training]]></category>
		<category><![CDATA[Fietsen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ronsrace.nl/?p=166</guid>
		<description><![CDATA[Ik had me voorgenomen om vandaag eens een lekker stuk te gaan fietsen. Ondanks het feit dat het gisteren met &#34;de kaping&#34; van mijn weblog erg laat was geworden, ben ik keurig op tijd opgestaan. Na een broodje en een kop thee ben ik om 10:15 op de fiets gestapt. Ik wilde naar Eindhoven fietsen. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ronsrace.nl/2006/06/uden-eindhoven-uden/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fietsen</title>
		<link>http://ronsrace.nl/2006/06/fietsen/</link>
		<comments>http://ronsrace.nl/2006/06/fietsen/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 12 Jun 2006 09:01:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ron</dc:creator>
				<category><![CDATA[Training]]></category>
		<category><![CDATA[Fietsen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ronsrace.nl/?p=159</guid>
		<description><![CDATA[Gisteren weer eens lekker mijn rondje gefietst. Een kleine 30 km door allerlei dorpen hier in de omgeving. Voor de afwisseling ben ik nu eens in tegengestelde richting gaan fietsen. Het klinkt raar maar toch zie je dan andere dingen. Ik heb het idee dat als ik fiets ik veel meer rechts over mijn schouder [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ronsrace.nl/2006/06/fietsen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Uden e.o.</title>
		<link>http://ronsrace.nl/2006/05/uden-eo/</link>
		<comments>http://ronsrace.nl/2006/05/uden-eo/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 May 2006 20:11:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ron</dc:creator>
				<category><![CDATA[Training]]></category>
		<category><![CDATA[Fietsen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ronsrace.nl/?p=149</guid>
		<description><![CDATA[Gisteren morgen lekker 30 km gefietst. Een rondje Uden-Volkel-Boekel-Erp-Veghel-Uden. Dit doe ik wel vaker als ik alleen even op de fiets stap. Het is een heerlijke landelijke route en bij goed weer pik ik wel eens een terrasje. Met een snelheid van 25-30 km per uur ben je zo een uurtje weg. Het weer was [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ronsrace.nl/2006/05/uden-eo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Calorieen verbranden</title>
		<link>http://ronsrace.nl/2006/05/calorieen-verbranden/</link>
		<comments>http://ronsrace.nl/2006/05/calorieen-verbranden/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 04 May 2006 22:50:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ron</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lopersinfo]]></category>
		<category><![CDATA[Fietsen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ronsrace.nl/?p=126</guid>
		<description><![CDATA[Zonder twijfel zal dat vandaag gebeuren. Kan ook niet anders met de plannen die we hebben. Zo meteen ga ik eerst de 8 km lange Industrielaan alhier weer laten weten dat ik op de weg terug ben. Na afgelopen dinsdag het 8.6 km lange bospad in een recordtijd van 46 minuten te hebben gelopen is [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ronsrace.nl/2006/05/calorieen-verbranden/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

