24 jun 08 Video 12 uren Den Haag
Gejat van Running Ronald, de hardlopende Hollander. Nu wil ik ook Brabant laten zien wat wij in Den Haag hebben gepresteerd. Dank Ronald, mooi gemaakt!
22 jun 08 12 uren van Den Haag
Wat een festijn was het weer! De 12 uurs estafette van Den Haag, georganiseerd door Haag Atletiek. Met een fantastisch team, Free Hugs genaamd, bestaande uit Ronald, Tiny, Hans, Fred, Koen en ik gingen wij de strijd aan van met de elementen. Wat zwaar, dat zou het gaan worden.
We hadden er zin in! Na een ritje richting Den Haag kwamen we ruim op tijd aan om ons goed voor te bereiden. De start zou om 09:00 uur zijn en het eindschot 12 uur later, 21:00 uur dus.
Op volgorde van startnummer, 121 t/m 126, gingen we om de beurt van start. Een echte estaffette dus met een wisselvak waar de volgende loper van ons team steeds klaar moest staan voor zijn ronde van 1,86 km.
Mijn 1ste ronde liep ik in 8’08 min. In vergelijking met vorig jaar véél sneller. Over sneller gesproken, Tiny zat daar ruim één minuut onder! En zo ook Ronald en Koen. Wat waren ze snel deze jongens. Niets ten nadelen overigens van Hans en Fred die ook prima liepen. Hier stond een team dat wel eens hoge ogen kon gooien in het eindklassement.
Niet dat we daar op uit waren maar we werden er plotseling mee geconfronteerd. De speaker gaf na enkele uren aan dat we 3de lagen van de 15 teams. 3de?? Nou, dat was een motivator om de nummer 2 het lastiger te maken.
De uren verstreken. Ronde na ronde, uur na uur, kletsend en etend, en iedere 40 minuten naar het startvak om je teamgenoot af te lossen. Het begon te tellen. Het koste steeds meer kracht om goede tijden neer te zetten. De benen worden zwaar en de vermoeidheid gaat parten spelen.
Om 21:00 uur was de klus geklaard! We zijn 3de geworden wat een ongekende teamprestatie is. Iets wat we niet konden zeggen van Het Nederlands elftal!
Wij zijn er in ieder geval volgend jaar wéér bij want het is een ongekend evenement!
De cijfers van de Free Hugs?
- 91 rondes afgelegd
- 169,238 km afgelegd
- 14,099 km/u
Mijn persoonlijke data:
- 16 rondes afgelegd
- 29,92 km afgelegd
- 13,4 km/u
- 4’29 min/km
- 167 avg/hr (85%)
- 2.332 Kcal
Hier heb ik wat foto’s verzameld. Overigens hebben Lodewijk en Arno weer schitterende plaatjes geschoten waarvoor dank!
——————————————————————————————–
Update: Uitslagen per Categorie, rondetijden per Team en per Loper
——————————————————————————————–
17 jun 07 Haagse 12 uurs Estafette
Man man, wat een evenement! Wil je echt eens iets aan “duur lopen” gaan doen, loop dan volgend jaar mee in Den Haag met de volgende editie..
Amai, amai, zouden onze Zuiderburen zegen, wat een evenement. En dat was het ook. Met 2 teams hebben de webloggers deel genomen aan de 12 uurs estafette van Haag Atletiek. Ongelooflijk wat een prestaties er neer gezet is. Het Nederlandse Team, bestaande uit Petra, Aad, Fred, Hans en ik hebben daar 12 uur lang rondjes gelopen van 1.851 meter.
Normaal bestaat een team uit 6 personen maar door uitvallen van Koen hebben we het met 5 man gedaan. Sorry, 1 vrouw en 4 mannen, net als de Belgische deelnemers. Wat een slijtage slag hebben we daar als team beleeft; 79 rondjes wat overeen komt met dik 148 km. Een mega prestatie van het Rode Veters team maar onze Belgische vrienden, Geert, Ruth, Bruno, Birger en niet helemaal wijs zijnde Maurice legde in 85 rondes bijna 160 km af.
Met Ruth, Geert, Birger, Bruno en Maurice, hadden we serieuze tegenstand. Na het gelijk spel met het voetbal was de overwinning duidelijk voor de Belgen; maar dan wel wel met een instant Belg for one day Maurice. Nee, alle gekheid op een stokje, het is weer een super evenement geweest. Ook Tiny mijn trainer, die met Sjan nog even spontaan voorbij kwam, was onder de indruk; Volgend jaar een Keien Team als deelnemer??
In 12 uur tijd, van 09:00-21:00 uur heb ik 16 rondjes van 1.851 meter afgelegd. 29,62 km in totaal dus. Op zich is de afstand al behoorlijk maar het feit dat je iedere 38 minuten op kunt draven om je rondje van 1.851 meter te lopen in 08:38 min met een gemiddelde snelheid van 12.9 km/uur maakt het zeer zwaar.De uitgebreide verhalen lees je op de logs van de andere lopers anders vallen we teveel in herhaling. Maar een herhaling voor 2008 zit er zeer zeker in want wat een mega festijn is het weer geworden! Fred, bedankt voor al je inspanningen en voor 2008 sta ik weer paraat om het Rode Veters team te steunen!
Foto’s van eenieder plaats ik nog heb ik geplaatst dus hou het in de gaten!
