08 Dec 09 Massage in Schoorl
Met ons ROPArun team zijn we eens massage actie gestart. Bob en ons aller Triezz gaan je lekker kneden tijdens de Groet uit Schoorl op 14 februari 2010. Laat je aldaar héérlijk masseren en doe een donatie middels onderstaand formulier.
Ben jezelf niet aanwezig maar ken je mensen die er wel lopen, zegt het voort!
Tags: ROPArun
28 Sep 09 Planning
Allereerst wil ik jullie allemaal hartelijk danken voor de wijze woorden en adviezen m.b.t. mijn herstel én mijn planning van mijn renkalender. Ik ben eens aan het plannen geslagen…
Laat ik wel duidelijk zijn; 2009 staat verder in het teken van algeheel herstel. De conditie heeft stevig te lijden gehad, evenals het kilometer vreten. Rustig aan opbouwen dus met hier en daar een wedstrijdje. Daar verwacht ik dan ook geen PR’s te lopen. Hoewel, je weet maar nooit.
Weer een mooi lijstje!
Ik heb mijn lijstje dus gemaakt. Met als hoogtepunt de Marathon van Rotterdam op 11 april 2010! Het zal mijn 2de Marathon gaan worden na Utrecht en ook een die velen van jullie hebben aangeraden. Wel heb ik nog strek getwijfeld of ik niet in Parijs zou gaan lopen. Maria gaat daar lopen en als trainingmaatje natuurlijk leuk om na Utrecht ook Parijs samen te doen. Maar wie weet, Harrie heeft ook een signaal afgegeven…
Maar de sfeer die ik vorig jaar als toeschouwer in Rotterdam heb mogen proeven, was wel héél speciaal. Wat een feest was het met al die webloggers die óf meeliepen óf fanatiek aan het supporteren waren. Eens even kijken hoe Tiny zondag de Zeeuwse Kust marathon doorkomt; wie weet gaan we met vieren in training!
Tags: Marathon Rotterdam
12 Sep 09 Ijsjes
Wat een week heb ik achter de rug zeg. Nee, geen trainingen of wat dan ook. Het ziekenhuis in, er weer uit en uitzieken maar. Gezellie…
Maandag dus naar het ziekenhuis om de amandelen te laten verwijderen. Geen pretje wat ik al van menigeen hoorde maar het moest gewoon gebeuren. Ik kreeg steeds vaker last van keel ontstekingen en dan is er geen keus.
De 2de doos is al aangebroken..
Om 14:00 uur lag ik op de operatie tafel. Nou, laat maar komen. En weg was ik. 2 uur later lag ik alweer bij te komen. Het was goed gegaan en hop, terug naar de zaal waar ik met 3 anderen lag.
Ik heb nog nooit zo’n pijn gehad als die nacht. Een narcose die is uitgewerkt en 2 open wonden in je keel die met veel ijswater in bedwang moesten worden gehouden. Geen pretje, verre van dat.
Na 2 nachten, woensdag mocht ik naar huis. Daar maar verder herstellen. Nu zaterdag kan ik zeggen dat het wat beter gaat. Maar de ijsjes, vla, ijswater en het lamlendige gevoel ben ik meer dan zat. Er komt niets uit je handen en op de meest rare momenten op de dag ben je moe en doe je een tukkie.
Enfin, het kan nu alleen maar beter gaan en daar houden we ons maar aan vast. De KNO arts houd het op een dag of 10 voordat het zich gaat normaliseren en er weer gesport mag worden. We zien het wel..
Tags: Fitness
13 Jul 09 Balen
Het schiet niet op hier. Na afgelopen week de trainingen weer enigzins opgepakt te hebben , wordt ik wéér aardig teruggeworpen. Koorts.
Niets aan to te voegen
Balen als een stekker natuurlijk. Na alle paardenmiddelen en weet ik niet wat al meer, kom ik er maar niet boevenop. Ik snap er geen snars van dat er schijnbaar nog kwaadaardige virussen kunnen overleven in een lichaam dat vol zit met ontstekingsremmers.
Dat mogen ze mij morgen, als het me lukt een afspraak in te plannen, eens haarfijn uitleggen. Het gaat mij mijn verstand te boven. Wat ik wel weet is dat wij over 3 weken op Lombok zitten en ik dan toch echt niet op een of ander virus zit te wachten.
Marathon training kan ik wel op mijn buik schrijven, überhaupt alle trainingen nu. Er moet maar snel uitsluitsel komen
Tags: Griep
