04 feb 10 Week geleden
Ja, er is zoveel een week geleden. Zoals alles wat er op de 28ste januari gebeurde. En dus ook een week geleden dat ik een berichtje heb geschreven. De frequentie van mijn postings is naar een all time low gezakt…
Lopen doe ik als een spreekwoordelijke kievit. Het gaat erg lekker, goed op schema ondanks de sneeuw en de Asics Kayano 15′s bevallen uitstekend.
De kilometers worden opgevoerd..
Januari toch over de 300 km gegaan. Zonder noemenswaardige problemen en met een prima schema voor de Rotterdam marathon in april. Maar eerst zullen er de komende maanden nog wat km’s gemaakt moeten worden.
Nou, vandaag was weer zo’n dag. Dik 25 km in een duurloop van 150 minuten. Tiny, Maria, Els onze gastloopster en Harrie die weer herstellende is van een nare valpartij, een prima gezelschap dus. En zoals altijd voldoende stof om over te praten dus de tijd vloog weer voorbij.
Prachtige loop maar wel veel asfalt...
Schoorl staat natuurlijk hoog genoteerd de 14de februari, dat mag duidelijk zijn. Het zal wel weer een feest worden met een heerlijke pastaparty en dito massage!
Maar eerst maar eens kijken of de Naat Piek cross a.s. zondag door zal gaan. Vandaag was er in ieder geval niet te lopen maar wie weet, tot zondag is het nog 3 dagen en dan kan er veel gebeuren; het kan vriezen, het kan dooien..
Reader's Comments
Leave a Comment
Deze winter maar gestopt met plannen. Iedere keer is het toch anders. Het moet maar snel lente worden.
de kayano’s zijn zeker super schoenen.. heel fijn dat je zo lekker loopt… op naar een mooie marathon
Wat gebeurd er met je hartslag. Een gem. HF van 69-83 en max HF van rond de 100 bpm??
Ben je een supermens?
Ik duim voor dooi …. op naar de Naat Piek cross. En tot ziens in Schoorl.
Of is het loop je uit de naad en piek cross.
Het zal dooien, zeker weten!!
Het blijft allemaal twijfelachtig, ook hier nog steeds paden in het bos die spekglad zijn.
succes zondag Ron.. en dat bloggen komt wel.. zeker na Schoorl, genoeg verhalen
tot dan! Supergezellig
Prachtig maandtotaal Ron!
Gaat goed en met de komende wedstrijden zal het top gaan.
Veel sucses met de wedstrijd.
Groet Rinus.
Je loopt meer dan je blogt, da’s prima toch.
Ik wou dat het bij mij zo was.