15 feb 10 30 km Schoorl

Tjonge jonge, wat een weekend hebben wij achter de rug! Wij ja, want Ike en ik hebben lekker 3 dagen in Schoorl vertoeft. Natuurlijk ook om er 30 km hardlopen te slechten maar bovenal omdat wij op Valentijnsdag 10 jaar getrouwd waren.

Wat een schitterend evenement!

Zaterdagochtend op naar Utrecht waar we eerst een beurs hebben bezocht. Daar waren we snel klaar al zeggen we het zelf en zijn toen richting Marken gereden. We wilde daar nog even het kruiend ijs zien.

Tegen 16:00 uur arriveren we in Schoorl. Een dorp dit weekend overspoeld zou raken van de hardlopers. En uiteraard van de webloggers want dat lijkt wel haast traditie. In tegenstelling tot veel webloggers die een huisje hadden gehuurd,  hadden wij een kamer in Hotel de Viersprong. Prima hotelletje en ook hier veel hardlopers.

Zaterdagavond, pasta avond! ROPArun team RTZN, óns team, had deze maaltijd georganiseerd. Opbrengst gaat uiteraard naar de ROPArun. Een 20 tal webloggers hebben zich er de pasta van Raymond & Co. prima laten smaken. Johan, Claudia, Ines, Raymond, Hans, ik noem er even een paar. Wijntje erbij, koffie en vooral veel gezelligheid. Een prima bodem was gelegd voor een prima prestatie op zondag.

Zondagmorgen vroeg eruit. Voor mij niets nieuws maar Ike mag graag lekker even uitslapen. Vandaag dus onze trouwdag en Ron gaat hardlopen. Mmm, er zijn mensen die hier een andere mening over hebben en misschien hebben ze ook wel gelijk…

Na het ontbijt op naar de start. Het was koud en het sneeuwde licht. Welke kleding, hoe zou het parcours zijn, kon het voorgenomen tempo wel gelopen worden, etc. Vragen vragen en nog eens vragen.

Ik had mij voorgenomen om op 5’20 min/km weg te gaan. Als ik dat vol zou houden zou ik in 02:40:00 uur over de finish komen. Een verbetering van dik 8 minuten vergeleken met vorig jaar. Te ambitieus? Weet niet. Ik voel me goed en zoals Tiny wel eens zegt ” als je de lat niet hoog legt, spring je hem er ook niet af “. Tja, een waarheid als een koe…

Het schitterende parcours!

Raymond, ofwel “Vossie” voor intimie, zou met mij meelopen op dat tempo. Ook Richard trouwens maar die heb ik niet meer bij de start gezien. Esther van Duynhoven spraken we ook nog in het startvak maar verdween ook weer snel na het startschot..

Knal en weg zijn we. 30 km hardlopen voor de boeg. Ben benieuwd naar het parcours en of ik mijn doelstelling zou kunnen handhaven. Het liep gesmeerd. De 1ste 5 km gingen in tempo 5’19 min/km. Keurig volgens schema. Eenmaal wat warm gedraaid gingen de 2de 5 km in 5’16. dat betekende een 10km tijd van 52:56.

Bijna over de streep..

Het was genieten. Het gemak waarmee Raymond en ik de km achter ons lieten was groot. Op naar de 15 km en daarmee dus halverwege. Deze 5km gingen in 5’06 min/km. Oeps, dat is 14 seconden onde de beoogde 5’20. Gaan we te hard of voelen we ons zo goed? Vooralsnog maar gewoon doorlopen…

Bij km 18 gingen de 1/2 Marathon lopers linksaf terwijl wij als 30 km lopers rechtsaf gingen voor een extra lus. Het was er glad en erg opletten waar te lopen. Het zal je maar gebeuren zeg, een uitglijder. Aan de tijd was het niet te merken want de volgende 5 km gingen ook in 5’06. 20 km doorkomst 01:43: 56. Nog 10 te gaan..

Nog 10 km dus..

Het tempo werd nu wat wisselender. Het schommelde niet veel maar onregelmatiger. Dat zal ongetwijfeld aan het parcours gelegen hebben maar ook aan mijn haas. Jawel, een dame van Loopgroep Rosmalen heeft kilometers voor ons gelopen. En zij begon onregelmatig te lopen, of moet ik zeggen, verhoogde het tempo? Feit was dat we nóg sneller gingen. Km van 5’02 en 5’05. Pff, dit gaat té hard en zal mij gaan opbreken. Je voelt dat gewoon…

De 25 km passeerden we in 2:09:31, een gemiddelde van toch nog 5’07 min/km. Ik kreeg het wat lastiger en moest uitkijken. Ondertussen kwamen Claudia en Richard ons voorbij waarbij ik Raymond aangaf hen maar te volgen. Hij had nog genoeg over zo te zien en het zou zonde voor zijn eindtijd zijn als hij  bij mij zou blijven.

De laatste 5 breken aan

De volgende 3 km liep ik moeizaam. het tempo zakte soms naa 5’27. Kom op Ron, vermaande ik mijzelf, laat deze mooie loop je niet door de vingers glippen. Ik wist me te herpakken met nog 2 km te gaan. Km 29 ging in 5’00 en km 30 in 4’55!

Wow, wat een tijd zou dit worden. Ik hoorde Ike roepen en mij aanmoedigen in de laatste bocht. Uiteindelijk kwam ik over de streep in 02:36:28! Een verbetering met vorig jaar van 12 minuten! Blij, ja dat was ik. Ike had 2 prachtige rozen gekocht en met een dikke kus feliciteerde ze mij.

Het was zelfs iets meer dan 30 km

Na de finish zag ik Richard, Claudia en Raymond.  Tijd van hen 02:35:49. Top!

Na de euforie naar de Klimduin waar we gezellig met elkaar hebben nagepraat. Claudia gaf  ons voor onze trouwdag namens ons ROPArun team nog een leuk kadootje in de vorm van 2 kleine flesjes champagne! Ik wil iedereen daarvoor hartelijk danken!

De avond was voor Ike en mij. We hadden een uitstekend restaurant uitgezocht. De Herberg in Schoorl heeft ons die avond voortreffelijk verwend met allerlei culinaire hoogstandjes. Genieten van de bovenste plank!