Reacties op: Koud http://ronsrace.nl/2010/01/koud-2/ ....in hardlopend Nederland Sat, 15 Oct 2011 07:51:58 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Door: martine http://ronsrace.nl/2010/01/koud-2/comment-page-1/#comment-15513 martine Sat, 16 Jan 2010 10:38:16 +0000 http://ronsrace.nl/?p=2257#comment-15513 het mooie van NL, 4 seizoenen! het mooie van NL, 4 seizoenen!

]]> Door: Ronald http://ronsrace.nl/2010/01/koud-2/comment-page-1/#comment-15504 Ronald Tue, 12 Jan 2010 16:48:57 +0000 http://ronsrace.nl/?p=2257#comment-15504 toch weer lekker gelopen Ron! en weer of geen weer.. naar buiten gaan we altijd toch? toch weer lekker gelopen Ron! en weer of geen weer.. naar buiten gaan we altijd toch?

]]> Door: Koen http://ronsrace.nl/2010/01/koud-2/comment-page-1/#comment-15503 Koen Tue, 12 Jan 2010 15:42:20 +0000 http://ronsrace.nl/?p=2257#comment-15503 echt winter, met een leffe of een guinness :) a guinness a day keeps the doctor away! echt winter, met een leffe of een guinness :)

a guinness a day keeps the doctor away!

]]> Door: hans http://ronsrace.nl/2010/01/koud-2/comment-page-1/#comment-15502 hans Mon, 11 Jan 2010 21:06:18 +0000 http://ronsrace.nl/?p=2257#comment-15502 midden in het schema voor rotterdam... het is niet te hopen.. anders zit je nu zo'n beetje in je topweken.... een dagje meer of minder lopen, wordt niemand slechter van.. midden in het schema voor rotterdam… het is niet te hopen.. anders zit je nu zo’n beetje in je topweken…. een dagje meer of minder lopen, wordt niemand slechter van..

]]> Door: rinus http://ronsrace.nl/2010/01/koud-2/comment-page-1/#comment-15501 rinus Mon, 11 Jan 2010 16:36:52 +0000 http://ronsrace.nl/?p=2257#comment-15501 Koude sneeuw trainingen, maar het heeft wel wat!. Groet Rinus. Koude sneeuw trainingen, maar het heeft wel wat!.
Groet Rinus.

]]> Door: JeeWee http://ronsrace.nl/2010/01/koud-2/comment-page-1/#comment-15500 JeeWee Mon, 11 Jan 2010 13:08:37 +0000 http://ronsrace.nl/?p=2257#comment-15500 Alleen de grondoefeningen schieten er bij in. Lopen kan , bijna, altijd(al dan niet aangepast) wel. Alleen de grondoefeningen schieten er bij in. Lopen kan , bijna, altijd(al dan niet aangepast) wel.

]]> Door: Claudia http://ronsrace.nl/2010/01/koud-2/comment-page-1/#comment-15499 Claudia Mon, 11 Jan 2010 12:47:24 +0000 http://ronsrace.nl/?p=2257#comment-15499 Het eerste stuk is altijd ff koud maar daarna heerlijk lopen, lkr buiten zijn met dit weer. Het eerste stuk is altijd ff koud maar daarna heerlijk lopen, lkr buiten zijn met dit weer.

]]> Door: Petra http://ronsrace.nl/2010/01/koud-2/comment-page-1/#comment-15498 Petra Mon, 11 Jan 2010 12:23:58 +0000 http://ronsrace.nl/?p=2257#comment-15498 Als je eenmaal in beweging komt is het goed te doen. De wind maakt het wel guur, maar hardlopers zijn bikkels, die gaan gewoon door. Tenminste, de meesten.... Prachtig plaatje weer. Als je eenmaal in beweging komt is het goed te doen. De wind maakt het wel guur, maar hardlopers zijn bikkels, die gaan gewoon door. Tenminste, de meesten….
Prachtig plaatje weer.

]]> Door: natalie http://ronsrace.nl/2010/01/koud-2/comment-page-1/#comment-15497 natalie Mon, 11 Jan 2010 08:47:26 +0000 http://ronsrace.nl/?p=2257#comment-15497 Dit weertje heeft je alvast niet tegen gehouden stevig te trainen hé. Mooi zo. Ik heb toch maar gepast en een duurloopje op mijn loopband gedaan. Groetjes Natalie Dit weertje heeft je alvast niet tegen gehouden stevig te trainen hé. Mooi zo. Ik heb toch maar gepast en een duurloopje op mijn loopband gedaan.
Groetjes Natalie

]]> Door: Danniëlle http://ronsrace.nl/2010/01/koud-2/comment-page-1/#comment-15496 Danniëlle Sun, 10 Jan 2010 20:12:56 +0000 http://ronsrace.nl/?p=2257#comment-15496 Over de kou hoor je me niet klagen maar als je lopend naar je training kunt is dat toch net iets makkelijker als met de auto want dat was gisteren echt niet te doen gisteren. Vanochtend trouwens ook niet. Ach, ik zit gewoon in een fikse dip, let maar niet op mij :-) Je bent echt goed bezig! Je mag over twee weken op de hei wat extra versnellingen doen ;-) Over de kou hoor je me niet klagen maar als je lopend naar je training kunt is dat toch net iets makkelijker als met de auto want dat was gisteren echt niet te doen gisteren. Vanochtend trouwens ook niet. Ach, ik zit gewoon in een fikse dip, let maar niet op mij :-)

Je bent echt goed bezig! Je mag over twee weken op de hei wat extra versnellingen doen ;-)

]]>