msgbartop
….in hardlopend Nederland
msgbarbottom

10 apr 09 Dé tas

Laat ik wat specifieker zijn, de sporttas bedoel ik dus. Ja, so what? Precies de reactie die ik gisteren ook kreeg toe ik op Twitter een soortgelijk bericht plaatste.

Wat zit er bij jullie in?

Wat zit er bij jullie in?

Dé tas dus. De sporttas die wij meenemen naar hardloopwedstrijden. Ik durf er om te wedden dat het vaak een stressvol moment is voor we er zeker van zijn wat er mee moet. De een begint er 2 dagen voor een wedstrijd al mee, de ander pakt hem een half uur voor vertrek in.

Wat ik graag zou willen weten is wat jullie mee nemen naar een hardloopwedstrijd. Heb je er een lijstje voor wat je steevast afwerkt voor je gaat of is het iedere keer weer een testcase en gaat het op de gok.

Ook ik snap dat je voor een 10 km loop wellicht een andere inhoud van je tas hebt als dat je een Marathon loopt. Daar ik dus maandag mijn 1ste Marathon loop heb ik met laatst genoemde afstand geen ervaring.

De inhoud van mijn tas ziet er zó uit:

Hardloopschoenen, Functioneel shirt, Tight, Sokken, Jack, Sweater, Handdoek, ChampionChip, Band voor bevestiging startnummer, Garmin 405, Hartslagmeter band, Mobile telefoon, Routebeschrijving, Startnummer / afhaalbewijs, Gelletjes, Banaan, Sportdrank. Drinkbelt, Energierepen, Banaan, Zweetband, Shampoo, Deo, Ondergoed
Schone kleren

Laat eens weten wat jullie er zoal instoppen. Maarten had nuttige aanvullingen, Sjan vond dat Tiny tevéél mee neemt en Ronald vergeet zijn ondergoed.

Reader's Comments

  1.    

    Ik denk dat de afstand die je loopt, en de afstand naar je huis uit maakt of je uberhaupt wel een tas mee neemt. Ik neem meestal wel water en een banaan mee, maar meestal los in de auto. Wat ik altijd bij me heb, ongeacht of ik een tas of niet bij me heb is:

    - horloge (morgen even een nieuwe batterij)
    - muziekspeler (tegenwoordig iphone met gps)
    - championchip
    - hartslagmeter band.

    Een handdoek en schone kleding heb ik meestal niet bij me omdat ik dicht bij huis loop en dan naar huis ga om te douchen.

    Reply to this comment
  2.    

    Leuk Ron, nee het het niet gelezen.

    Nee niet alles van mijn lijstje neem ik mee.
    Maar het is een algemenen checklist om niets te vergeten.

    Reply to this comment
  3.    

    Het maakt allemaal niet uit wat er in die tas zit. Het is veel belangrijker om te genieten van je eerste marathon. Alvast heel veel succes gewenst!

    Reply to this comment
  4.    

    Ron, inderdaad volgens mij heb je alle belangrijke items er bij zitten. Misschien nog een paar veiligheidsspelden? Heel veel succes voor maandag en tot dan!

    Reply to this comment
  5.    

    vaseline, afplakpleister / tape???

    Reply to this comment
  6.    

    Ik begin al dagen van te voren (maar daar heb je nu niet veel meer aan :-( ). Elke keer als me iets te binnen schiet stop ik het in mijn tas. De laatste avond even checken, kan (bijna)niet mis gaan.

    Reply to this comment
  7.    

    dat zou je niet vertellen!! nou ja, behalve je onderbroek zie ik vaseline hier tussen staan. Idd niet vergeten… in je lijst een tight?? nee, geen lange broek aan doen.. lekker kort!
    Succes met het inpakken van je tas.. en ja, ook ik neem altijd te veel mee

    Reply to this comment
  8.    

    Shampoo? Je kunt niet douchen in Utrecht hoor….ik zou een setje natte washandjes meenemen…om je een beetje op te frissen nadien.
    Ik neem o.a. een spiegeltje mee, mascara, oogpotlood, dagcrème, spuitje met fris luchtje….moet ik nog doorgaan?

    Reply to this comment
  9.    

    @Petra: de geïnviteerd kunnen wel douchen.. tja, de een hoeft niet te betalen, de andere ook niet en krijgt nog een vip behandeling er ook nog bij :)

    Succes morgen Ron.. en laat je niet gek maken he? (zei hij, die behoorlijk nerveus is)

    Reply to this comment
  10.    

    Ik neem zelfs een koffer mee af en toe zoveel spul!.
    Veel sucses Maandag en ga er voor.
    Groet Rinus.

    Reply to this comment
  11.    

    Ik sleep teveel mee, is dat ook een antwoord? Meestal 2 stel kleren omdat ik altijd twijfel wat ik aan moet (behalve vorige week dan), droge kleren voor na afloop en kleren voor na de douche.

    Nogmaals heel veel succes!!!

    Reply to this comment
  12.    

    Ik ben vast te laat, maar 2 paracetamoletjes kan ook een aanvulling zijn in jou tas.

    Ron heel veel succes en maak van jou debuut een geniet moment.

    Reply to this comment
  13.    

    Ik ben niet zo gestructureerd, dat doe ik de hele week op mijn werk al, structureren.
    Dus een half uur voor vertrek gooi ik het een en ander in een tas en dat gaat meestal goed. Ik ben nooit iets echt onmisbaars vergeten in elk geval.

    Reply to this comment

Pingbacks/Trackbacks

  1. Muziek voor tijdens het hardlopen | maartenvanvulpen.nl

Leave a Comment