<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Reacties op: Te snel én niet hersteld</title>
	<atom:link href="http://ronsrace.nl/2009/03/te-snel-en-niet-hersteld/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://ronsrace.nl/2009/03/te-snel-en-niet-hersteld/</link>
	<description>....in hardlopend Nederland</description>
	<lastBuildDate>Mon, 26 Mar 2012 14:54:11 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
	<item>
		<title>Door: John</title>
		<link>http://ronsrace.nl/2009/03/te-snel-en-niet-hersteld/comment-page-1/#comment-13584</link>
		<dc:creator>John</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Mar 2009 15:45:25 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://ronsrace.nl/?p=1834#comment-13584</guid>
		<description>Volgende keer weer beter, Ron. Soms weet je niet eens waaraan het ligt maar gaat het gewoon even niet.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Volgende keer weer beter, Ron. Soms weet je niet eens waaraan het ligt maar gaat het gewoon even niet.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Door: Hans</title>
		<link>http://ronsrace.nl/2009/03/te-snel-en-niet-hersteld/comment-page-1/#comment-13582</link>
		<dc:creator>Hans</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Mar 2009 10:22:18 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://ronsrace.nl/?p=1834#comment-13582</guid>
		<description>Ik loop al 20 jaar en het gebeurt mij ook nog steeds. Je hartslag is volgens mij de beste graadmeter. Is die hoger dan normaal, dan moet het tempo omlaag of een extra rustdag.
Dapper dat je wel doorgelopen bent.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ik loop al 20 jaar en het gebeurt mij ook nog steeds. Je hartslag is volgens mij de beste graadmeter. Is die hoger dan normaal, dan moet het tempo omlaag of een extra rustdag.<br />
Dapper dat je wel doorgelopen bent.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Door: Rinus</title>
		<link>http://ronsrace.nl/2009/03/te-snel-en-niet-hersteld/comment-page-1/#comment-13573</link>
		<dc:creator>Rinus</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Mar 2009 22:37:11 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://ronsrace.nl/?p=1834#comment-13573</guid>
		<description>Het kan natuurlijk veel oorzaken hebben en natuurlijk niet al je kruid al verschieten voordat de marathon gaat beginnen!.
En als ik naar je wedstrijdprogamma kijk tot aan Utrecht!, dan is dat best veel de komende tijd.
Ga je die allemaal als wedstrijd lopen?.
Fijn weekend en het zal goed komen, maar piek wel op pasen en dan het liefst in Utrecht ;-).
Groet Rinus.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Het kan natuurlijk veel oorzaken hebben en natuurlijk niet al je kruid al verschieten voordat de marathon gaat beginnen!.<br />
En als ik naar je wedstrijdprogamma kijk tot aan Utrecht!, dan is dat best veel de komende tijd.<br />
Ga je die allemaal als wedstrijd lopen?.<br />
Fijn weekend en het zal goed komen, maar piek wel op pasen en dan het liefst in Utrecht <img src='http://ronsrace.nl/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> .<br />
Groet Rinus.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Door: Ron</title>
		<link>http://ronsrace.nl/2009/03/te-snel-en-niet-hersteld/comment-page-1/#comment-13571</link>
		<dc:creator>Ron</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Mar 2009 19:22:15 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://ronsrace.nl/?p=1834#comment-13571</guid>
		<description>Your right! Maria houd mij morgen op de training al in de gaten ;-))</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Your right! Maria houd mij morgen op de training al in de gaten <img src='http://ronsrace.nl/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> )</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Door: Ron</title>
		<link>http://ronsrace.nl/2009/03/te-snel-en-niet-hersteld/comment-page-1/#comment-13570</link>
		<dc:creator>Ron</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Mar 2009 19:21:27 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://ronsrace.nl/?p=1834#comment-13570</guid>
		<description>thx, doe ik!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>thx, doe ik!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Door: Ronald</title>
		<link>http://ronsrace.nl/2009/03/te-snel-en-niet-hersteld/comment-page-1/#comment-13569</link>
		<dc:creator>Ronald</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Mar 2009 18:16:09 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://ronsrace.nl/?p=1834#comment-13569</guid>
		<description>beetje te heftig dit Ron? Rustig aan.. niet te gek doen zo vlak voor Utrecht</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>beetje te heftig dit Ron? Rustig aan.. niet te gek doen zo vlak voor Utrecht</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Door: natalie</title>
		<link>http://ronsrace.nl/2009/03/te-snel-en-niet-hersteld/comment-page-1/#comment-13568</link>
		<dc:creator>natalie</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Mar 2009 18:06:52 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://ronsrace.nl/?p=1834#comment-13568</guid>
		<description>Amai ...27km. Een beetje een mindere dag kan altijd hé.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Amai &#8230;27km. Een beetje een mindere dag kan altijd hé.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Door: Petra</title>
		<link>http://ronsrace.nl/2009/03/te-snel-en-niet-hersteld/comment-page-1/#comment-13567</link>
		<dc:creator>Petra</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Mar 2009 18:05:49 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://ronsrace.nl/?p=1834#comment-13567</guid>
		<description>Nou ja, je hebt er toch weer 27 op zitten. Niets mis mee hoor. Lekker vroeg naar bed vanavond....</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Nou ja, je hebt er toch weer 27 op zitten. Niets mis mee hoor. Lekker vroeg naar bed vanavond&#8230;.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Door: martine</title>
		<link>http://ronsrace.nl/2009/03/te-snel-en-niet-hersteld/comment-page-1/#comment-13566</link>
		<dc:creator>martine</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Mar 2009 13:20:14 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://ronsrace.nl/?p=1834#comment-13566</guid>
		<description>Dat is ook het mooie van trainen met je hartslag. Je voelt dat het zwaar en is en niet makkelijk gaat. Je hartslag geeft je de bevestiging. Even uitrusten en je bent het mannetje weer.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Dat is ook het mooie van trainen met je hartslag. Je voelt dat het zwaar en is en niet makkelijk gaat. Je hartslag geeft je de bevestiging. Even uitrusten en je bent het mannetje weer.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Door: Koen Martens</title>
		<link>http://ronsrace.nl/2009/03/te-snel-en-niet-hersteld/comment-page-1/#comment-13565</link>
		<dc:creator>Koen Martens</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Mar 2009 09:34:38 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://ronsrace.nl/?p=1834#comment-13565</guid>
		<description>Herken het niet direct, heb ook nooit hele grote verschillen.
Wel dat als de band van de hartslag niet nat genoeg is dan schiet bpm alle kanten uit.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Herken het niet direct, heb ook nooit hele grote verschillen.<br />
Wel dat als de band van de hartslag niet nat genoeg is dan schiet bpm alle kanten uit.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

