Reacties op: 35 i.p.v. 30

Door: De voorlaatste | Ron's Race

De voorlaatste | Ron's Race — Thu, 19 Mar 2009 16:24:45 +0000

[...] Het was weer een geklets onderweg, met name over de ervaringen van afgelopen weekeind. Daar hadden Maria en Tiny de 30 van Tilburg gelopen en ik de 35 km in Vught. [...]

Door: Ron

Ron — Mon, 16 Mar 2009 19:41:58 +0000

de 5:30 ging makkelijk, ook de laatste km’s. Ik zou hier wel op weg durven. Uiteraard kijken naar de omstandigheden 2de Paasdag. We zien het wel.

Door: Ron

Ron — Mon, 16 Mar 2009 19:40:11 +0000

Geen probleem dat stoppen! Heerlijk, even drinken en een minuutje later weer allemaal aan de bak. heerlijk!

Door: hans

hans — Mon, 16 Mar 2009 18:35:36 +0000

Whow Ron, sneller dan je MT? En nu? Sneller dan 3.55 inzetten of toch op safe spelen?

Door: Danniëlle

Danniëlle — Mon, 16 Mar 2009 14:22:07 +0000

Super gelopen! Vond je het wel fijn, steeds dat stoppen bij die drankposten? Ik vond dat tijdens mijn 25 km minder, daarom ben ik niet meer met die officiële lopen meegegaan. Stoppen vind ik niet erg maar liever als het mij uitkomt.

Door: Petra

Petra — Mon, 16 Mar 2009 08:38:37 +0000

Zo Ron, geweldig! Als je dit makkelijk gelopen hebt, gaat Utrecht vanzelf. Fantastisch: hartslag laag/tempo goed/gevoel goed, ik zeg appeltje, eitje, Utrecht vet onder de 4 uur!

Door: Ron

Ron — Mon, 16 Mar 2009 07:42:14 +0000

Met die bpm Koen was ik ook happy! Max hr ligt bijna 14 slagen lager dan Schoorl!

Door: Ron

Ron — Mon, 16 Mar 2009 07:41:19 +0000

thx Maria! Ook jij hebt in Tilburg lekker gelopen. Zie je donderdag!

Door: Ron

Ron — Mon, 16 Mar 2009 07:40:44 +0000

zo is dat Marc. Rustig aan opbouwen. Keep the spirit!

Door: Ron

Ron — Mon, 16 Mar 2009 07:39:44 +0000

Tjeetje, wat een oen ben ik ook )