05 nov 08 Gelukkig

Ze kan nog lachen!

Wellicht wat voorbarig maar met Ike gaat het goed! Ze belde gisteren rond 12:00 uur nadat ze uit narcose was ontwaakt. Of ik gister middag even op bezoek kwam…Natuurlijk!

Uiteraard waren we blij dat de operatie en het hele gedoe erom heen goed zijn gegaan. Prima begeleiding en ondersteuning daar in Mill, petje af! Om 20:00 uur kon ik haar ophalen. 

Zelfs vanochtend is Ike gebeld of de alles goed was en er nog vragen zijn. Ongekend, over after care gesproken!

Gisteren heb ik om 09:00 uur voor mijzelf ook de zinnen even verzet. Een lekker loopje om de gedachten af te leiden. En dat ging in het begin niet van een leien dakje… 

153 avg/HR (78% van max/HR)..niet verkeerd!

De 1ste km’s dacht ik , “wat doe ik hier in Godsnaam “. Het liep niet, zware benen, letten op de voetafwikkeling etc. Zoeken naar redenen waarom het zo stroef ging. Ik had beter moeten weten want na enkele km kwam de cadans er in. Lekker duurloopje D3 voor me!

Vandaag Ike goed verzorgt, althans dat dénk ik, en nog een paar uur thuis gewerkt.