01 okt 08 5 km tijd
a.s. zondag zijn bij de Keien de jaarlijkse Clubkampioenschappen. Aangezien ik de week daarop de 1/2 Marathon van Eindhoven loop, leek het mij wel lekker om eens een korte afstand te lopen. Het wordt de 5 km op de baan.
12 en een halve ronde en de 5.000 meter zijn afgelegd op de baan. Maar welke tijd kan er gelopen worden? Ik heb niet echt een idee maar voel me goed en de snelheid zit er, ondanks de lange duurlopen goed in. Zo ook bij kleine Jet waarmee ik probeer rond de 22 minuten uit te komen.
Een mooie uitdaging, we gaan ervoor!
Reader's Comments
Leave a Comment
Goed plan!!
Ik hoor en lees het wel hoe het ging met jullie. Succes!
Tinys laatste blog post….Aanmerkingen op de leiding?
SUCCES !! Verwacht van jouw wel een snelle 5km
Bjorns laatste blog post….Two Out Of Three Ain’t Bad
Veel Sucses en ga voor die snelle 5km.
Groet Rinus.
ik gok op 21:58! succes
Een week voor de halve is dat best goed een snelle 5 km…. 21:48 ??
We gaan ons best doen! Jet was al boos want een tijd onder de 22 moet er in zitten volgens haar…