08 sep 08 Weekend weg
Het afgelopen weekend zijn we er eens op uit getrokken. Geen Tilburg Ten Miles voor mij maar vele km’s in de Eifel.
Het blijft prachtig!
Wederom een heerlijk verwen weekend gehad in Wellness Hotel Eifelgold Rooding. Gastvrouw Pascalle en Gastheer Juul zorgen er samen met hun team voor dat het je aan niets ontbreekt.
De sauna, het stoombad, caldarium en zwembad doet de mens goed. Wellicht volgende keer toch maar eens een massage erbij nemen.
Maar we hebben met name de tijd buiten doorgebracht. De natuur in en heerlijke wandelingen gemaakt. Een van 9 km en een van dik 19 km. Met die laatste ben je dus gewoon 3/4 dag zoet. Heerlijk, kan niet anders zeggen.
Zondag wilde ik een lange duurloop gaan maken. En Ike wilde nog graag even naar Monschau. Nou, dat is dan geregeld; ik loop van Erkensruhr naar Monschau en Ike komt met de auto na.
Ik wist dat Monschau in een dal ligt dus een lange afdaling zit er wel bij. Maar hoe de rest van het parcours was..
En maar klimmen het 1ste uur...
Ik denk dat bovenstaande gegevens genoeg over de loop zeggen. Het was prima en ging uitstekend. Ik blijf het raar vinden dat ik met hardlopen geen last van mijn borst / ademhaling heb terwijl in ruste de boel zwaar blokkeert en verkrampt. Is er misschien een doktor in de zaal??
Reader's Comments
Leave a Comment
Lees ik het toch weer Verkensuhr;-) Toch nog mooi wat km’s gemaakt!
Tinys laatste blog post….Dichterbij!!
Weer een berggeit onder de webloggers.
Dat is wel wat anders als de 7^^loop.
Bezoek anders eens een longarts.
In rust last van je longen en als je loopt niet? Bij mij is dit precies hetzelfde. Ik heb een flinke COPD plus dramatische aanleg voor huisstofmijt allergie.
Ik loop omdat ik daardoor een stuk beter adem en gemakkelijk zuurstof binnen krijg. Mijn longen moeten weliswaar hard werken, net als anderen, maar er worden stoffen aangemaakt die de luchtwegen stimuleren en eht meestal winnen van de histamines.
Zoek het verschil in veranderende stofwisselingsprocessen en je kunt waarschijnlijk een verklaring vinden.
met een beetje geluk weet je huisarts he beter te vertellen of de astma sites.
Cheers|Rob
Rob Geurtsens laatste blog post….Lopersgezwets uit het Westerpark (149) Snelheid trainen en overlast
@Tiny: neeeee, het is geen vêrkensoor!
@Koen: het zijn volgens mij niet de longen maar ik moet wel verder zoeken.
@Rob: niet aan gedacht maar het onderzoeken waard! thx!
Tjonge jonge wat een bulten loop jij zeg. Ik zag je naam wel in de uitslag van de TTM. Bevalt je nieuwe Garmin goed?
Flink wat hoogtemeters gemaakt!!
Gerts laatste blog post….Op schema voor de Egmond Combi
Mooie grafiek! Fijne training zo door de bergen! Je moet er natuurlijk niet je weg kwijt raken.