12 mei 08 Kilometers

Het is toch wat. Op 2de Pinksterdag de wekker op 07:00 uur. Menigeen verklaart je voor gek. Misschien moet je wel een beetje loop verslaafd zijn om die wekker te zetten voor een lange duurloop met de recreanten.

Tegen 08:00 uur kom ik op de fiets bij Naat Piek aan. Op de fiets ja want na de lange duurloop heb ik denk ik geen trek meer om een extra kilometertje eraan toe te voegen om thuis te geraken. Het plan was dan ook een duurloop van minimaal 2 uur, mocht het lekker gaan dan nog een uurtje erbij.

De opkomst viel niet tegen. Een mannetje of 18 denk ik die het 1ste uur voor hun rekening gaan nemen. Het tempo lag al direct wat hoog. Niet voor een duurloop van één uur maar als het doel is om minimaal 2 of zelfs 3 uur te lopen, dan wel. Dit hoorde ik al snel terug vanuit de groep. Eigenlijk jammer maar goed, iedereen moet aan zijn / haar trekken komen.

Ik stelde halverwege het 1ste uur mijn doelstellingen al bij. Mede door de 2 heuvelruggen die we namen was het niet te doen om 3 uur mee te lopen. Maar goed, het 1ste uur was voorbij en om 09:00 uur stonden de volgende aansluiters al te wachten. Bea, Ria en nog een paar anderen hielden het voor gezien. Op naar uurtje 2.

Dit uur ging mij beter af. Na 500 meter kwam ik er achter dat ik mijn Polar niet had aangezet voor het 2de uur. Snel de knop indrukken dus. Het was wat vlakker met één heuvelrug en het tempo lag wat lager. Het ging prima hoewel de groep wel wat stiller was. Ook de temperatuur bereikte waarden waar je stil van werd. Ja, het begon warm te worden en er moest gedronken worden.

Het uur vloog om. Het was ook mooi geweest. Ik geloof dat alleen Tiny een 3de uurtje ging volmaken; de rest deden een 2de uur of zelfs een 1ste uurtje. Lekker op de fiets naar huis, douchen, bakkie doen met krantje en genieten van deze pracht dag!

Data: 20,75 km – 02:02:55 – 156 avg/hr (80%) – 05:56 min/km – 1.580 kcal