04 mei 08 Djerba Sportief

Wat een heerlijke week hebben wij achter de rug! Een week waar we de zon op hebben gezocht en wel in Tunesië; Djerba om precies te zijn. Een sportieve vakantie eigenlijk wel.

Na de 3 km van Ike vorige week zaterdag zijn wij ‘s avonds op het vliegtuig gestapt. Als je dan nog niet met een big smile de koffers op het vliegtuig gooit dan weet ik het niet. Uiteraard gingen de hardloop spullen mee, deze keer dus ook die van Ike.

Met een temperatuur van rond de 28° was het goed vertoeven daar. Een uitstekend hotel en een omgeving die de moeite waard was. Om dat te gaan bekijken hebben we een paar fietsen gehuurd. Lekker relaxed de hele dag onderweg geweest en bij een lokaal kruideniertje wat broodjes en kaas gekocht voor de lunch. Het was overigens een zéér warme dag met temperaturen van over de 30°. Uitkijken dus in de zon en met het vocht.

Sportief bezig dus. Ook de hardloop schoenen hebben hun meters gemaakt. Zelf heb ik 3 heerlijke duurloopjes gemaakt. Alles bij elkaar 38 km gelopen, in 03:39:30 en 2.700 Kcal verbrand. Ike heeft ook 2 keer meegelopen. De 1ste keer liep ze een ronde van 2,5 km met mij mee waarna ik doorliep en Ike een ronde rust nam. De 3de ronde liep ze weer mee en kwam zo aan de 5 km.

De laatste duurloop heeft Ike 2 ronden achter elkaar gelopen! Dat zijn dus 5 hele kilometers, ofwel de afstand van de Mariekenloop. Tijd? iets meer dan 30 minuten waarbij gezegd moet worden dat het parcours niet het makkelijkste was. Licht stijgend en 300 meter op strand en heuveltjes. Chapeau!!

Al met al een prima weekje! Lekker genoten, heerlijk gegeten en gedronken en leuke mensen ontmoet! Mocht je meer foto’s willen bekijken kijk dan hier eens.

Hopelijk hebben jullie ook een fijne week achter de rug en is de batterij weer opgeladen om er tegen aan te gaan!