msgbartop
….in hardlopend Nederland
msgbarbottom

23 apr 08 Beekloop 2008

Wat een geweldige wedstrijd heb ik gelopen! Na de slechte 1/2 marathons de afgelopen maand eindelijk weer een uitstekend resultaat. Na 12 km kwam ik in 00:58:08 over de streep van de Hypotheker Beekloop in Eindhoven.

Maar wat begon de wedstrijd slecht. Althans voordat het startschot viel. Met bakken kwam het uit de hemel. Als dan ook de start met 10 minuten vertraagd is ben je nat tot op het bod en krijg je het snel koud. Een mede loper maakte de opmerking dat er wel eens snelle tijden gelopen konden worden omdat er veel zuurstof in de lucht zit. Dat was een voorbode voor een machtige loop!

Ik was positief geladen. Uitgerust en voldoende km’s in de benen. Ook de afstand sprak mij wel aan. Lekker strak lopen en direct de juiste snelheid oppakken. M@urice was er ook met z’n camera en miste mij een paar keer om op de gevoelige plaat vast te leggen.

Het startschot en off we go! Ik wilde vertrekken met een snelheid van 5’00 min/km.  Dat zou betekenen dat ik de 12 km in één uur zou kunnen lopen. Het liep heerlijk en de 1ste 4 km (het waren 3 ronden van 4 km) ging in 00:19:20. En nu volhouden en doortrekken die 2de ronde. En jawel, 00:19:25. Dat zijn dus 8 km’s in 00:38:45.

Nu de laatste ronde van 4 km. Hier mag ik iets verval hebben om toch binnen het uur te finishen. Maar dat was niet mijn insteek. Nee, niets geen verval, gewoon weer een rondje in de 19 lopen. Het is een 00:19:22 geworden!  Finish dus in 00:58:08! Een korte euforie maakte zich van mij meester.

De gemiddelde snelheid van 4’50 min/km zou betekenen dat ik een 10 km in 00:48:20 zou lopen. Dat begint er weer op te lijken. Overigens ben ik wel benieuwd of de uitslagen ook gepubliceerd worden. Op de site kon ik namelijk niets vinden van voorgaande jaren.

Reader's Comments

  1.    

    Prima gelopen Ron! Het was inderdaad geweldig loopweer met al die nattigheid. Voor fotograferen was het wat minder, maar de foto’s staan in mijn webalbum. Naar een uitslag van de Beekloop moet je lang zoeken, want die is er nog nooit eentje geweest ………

    M@urices last blog post..Vet en onderstreept

    Reply to this comment
  2.    

    Zo..!! Dat begint er weer op te lijken. Goeie wedstrijd gelopen man!!

    Reply to this comment
  3.    

    Zo..!! Dat begint er weer op te lijken. Goeie wedstrijd gelopen man!!

    Tinys last blog post..Spataderen luchten!!

    Reply to this comment
  4.    

    Prima gelopen Ron. Houd dat lekkere gevoel vast.

    Reply to this comment
  5.    

    Een mooie tijd en met vocht in de lucht gaat het gewoon sneller.
    Groet Rinus.

    Rinuss last blog post..Nog steeds rust!.

    Reply to this comment
  6.    

    Heel goed gelopen Ron,ik hoop voor je dat het zo goed blijft gaan,

    Gert Jans last blog post..Reisverhaal deel 4. Zugspize,,2962 meter hoogte,

    Reply to this comment
  7.    

    Schitterende tijd voor de 12km !! Heb morgen ook een 12km maar gok dat ik toch minimaal 10min achter jou tijd zal blijven :-)

    Bjorn Parees last blog post..Week 17

    Reply to this comment
  8.    

    Als je dat doortrekt kom je op een tijd van 1.42 op de halve M, een mooi uitdaging voor het komend jaar! Ik moest nog 10 minuten langer (4km) dan jij in de regen staan met m’n singletje, ben nog nooit zo koud gestart ;-)

    tons last blog post..Rustweekje?

    Reply to this comment

Leave a Comment