msgbartop
….in hardlopend Nederland
msgbarbottom

13 apr 08 52,2 km

Week 15 zit er weer op. En daarmee ook mijn hardloop kilometers voor deze week. 52,2 km hebben mijn Mizuno’s weer afgelegd.

Het gaat prima. De kilometers gaan makkelijk en mijn hartslag is mooi weer dalende.

Vandaag de laatste loop dus. En wat voor een. Gisteravond lekker met een oud collega gaan eten. En drinken dus…Aardig wat genuttigd en om 02:00 uur thuis.

En dan is 09:00 uur vroeg om een lange duurloop te gaan maken. 17,5 km door de bossen en over de heide van de Maashorst.

Zo’n loopje ontnuchterd in ieder geval wel. Een aanrader als je een paar gele rakkers op hebt!

Reader's Comments

  1.    

    De sportdietiste van zaterdag had veel drank bij maar die niet!! In haar optiek te calorierijk waarschijnlijk;-)

    Tiny’s laatste bericht..Drank?

    Reply to this comment
  2.    

    Leuk loopje en mooi aantal kilometers in een week. Daar doe ik nog ongeveer een maand over! Maar mijn tijd komt nog wel…

    Geeralda…’s laatste bericht..#$%!$&(!…

    Reply to this comment
  3.    

    Lekker genieten onder een gele rakker, en ook zo belangrijk om te doen.
    Groet Rinus.

    Reply to this comment

Leave a Comment

Get Adobe Flash playerPlugin by wpburn.com wordpress themes