26 apr 08 3 km Ike

Vandaag was het dan zover. Na 6 weken trainen van de Start to Runners stond de 3 km loop op het programma. Ik was heel benieuwd wat Ike zou gaan lopen daar ze een aardige griep heeft gehad en weinig heeft kunnen trainen.

Ook wij van de zaterdag groep doen dan de 3 km testloop voorafgaand aan die van de Runners. Na woensdag een mooie prestatie neergezet te hebben liep ik vandaag de 3 km in 12:58. Niet slecht maar wel 3 seconden langzamer dan vorig jaar.

Enfin, het was vandaag gewoon Ike dag. Het zag er eerst naar uit dat de loop voor haar niet door kon gaan. Na de griep van afgelopen week was het gisteren haar knie die parten speelde. Vanmorgen stond ze wel gewoon naast haar bed om toch te gaan lopen. Een echte hardloopster dus!

Ik schatte haar tijd vooraf in op 20 minuten. Dat zou ze normaal gezien wel moeten kunnen lopen. Het was weer een mooi gezicht al die nieuwe runners die met veel zweet en inspanning het beste beentje voor wilden zetten.

Het was een gemelleerd gezelschap; jong, oud, man, vrouw, jongens en meisjes, alles kwam in beweging na het startschot om 10:30 uur. Ike ging lekker van start en zag er bij iedere doorgang nog lekker fris uit. Het liep makkelijk zo te zien. Ze heeft zich ook niet laten verleiden tot hogere snelheden want je blaast jezelf heel snel op. Het blijft toch gewoon 3 km..

Met veel enthousiasme werden de lopers aangemoedigd en een voor een kwamen ze over de finish. Met de klok op 19:40 zag ik Ike de laatste bocht in lopen. “..Kom op, gaan! Je haalt het binnen de 20 “, waren mijn aanmoedigingen naar haar. En ja hoor 19:58 was haar schitterende tijd! Missie volbracht!

Apetrots hebben we daarna nog lekker bij zitten kletsen onder het genot van het maandelijkse gebak. Nu op naar de 5 km van de Mariekeloop. Ike heeft er zin in!

Alle gemaakte foto’s kun je hier vinden