27 Jul 07 Het zit er op
Wat een heerlijke vakantie hebben Ike en ik achter de rug. Dat kan ook niet anders als je 16 dagen lekker verwend wordt in een 5 sterren resort op de Dominicaanse Republiek.
Met temperaturen zo rond de 32 graden, dag en nacht, was het prima vertoeven. Dit jaar hebben we overigens een halve dag regen gehad was zeer uitzonderlijk was.
Wat hebben we daar allemaal uitgespookt? Nou, vooral niet te veel. Maar dat was ook de bedoeling. Relaxen met een lichte inspanning zullen we maar zeggen. Wat we in ieder geval hebben gedaan is een dagelijkse wandeling van minimaal 2 uur langs het prachtige strand.
De loop schoenen hadden we natuurlijk niet voor niets meegenomen. Ik heb daar 2 keer een loopje gemaakt van 8 km. Afzien was het, dat kan ik je vertellen. Rond 08:00 uur ‘s morgens ging ik op pad. Dik 30 graden en relatief vochtig. Een strand wat erg zwaar liep maar welk strand is dat niet? Met de wind in de rug heb ik 4 km gelopen en ben daarna omgedraaid. Nu met de wind op de kop.
De data? 7,96 km – 00:49:23 – 161 avg/hr – 6.12 min/km – 686 kcal
Ook de sportschool hebben we een aantal keren bezocht. Met tal van apparaten was er voor ieder wat wils. Dus uitproberen en je laten instrueren door de instructeur.
Ook hier afzien en nog eens afzien. Overigens zou je volgens mij ook zonder inspanning al een natte rug hebben gekregen.
Hopelijk gaan we ook nog een paar l?uke dingen doen deze 16 dagen..
Een prachtige excursie heeft ons ook een goede indruk gegeven van het leven buiten de resorts. Van boeren dorpjes, de hangjeugd, lokale slagertjes, rum fabriek en uiteraard de sigaren makerij.
Het heeft een onuitwisbare indruk op ons achter gelaten. We dachten in Thailand, Cuba en zeker Indonesi? materi?le armoede te hebben gezien maar het verbleekt bij wat wij hier zagen. E?n ding kan ik je wel vertellen, er wordt daar meer gelachen dan gemiddeld bij ons op straat. En toch staat dit land op plaats 67 van de lijst der armste landen. Kun je nagaan hoe het in Ha?ti, Mali of Niger gesteld is.
Wat we ook hebben gezien was een nagebouwd mediterraan dorp dat door een puisant rijke Amerikaan is gebouwd voor de 18de verjaardag van zijn dochter. Wat een tegenstellingen.
Over verjaardag gesproken. Ike heeft haar verjaardag weer op vakantie gevierd. Ik kan me overigens niet herinerren dat we die ooit thuis hebben gevierd.
De 22ste was ze jarig en dat hebben we weer gevierd onder het genot van een hapje en een drankje. Het was dan ook a special day volgens de kelner die n?g maar eens een flesje open trok.
De weegschaal gaf aan dat er 2 kilo is toegevoegd aan mijn gewicht. Geen probleem want met de training van morgen en de 21,1 km a.s zondag zullen die er snel weer af zijn. Klik hier voor meer foto’s.
Tags: Tripjes & Uitjes, Vakantie
Reader's Comments
Leave a Comment
Haaaaa Ron en Ike! Welkom thuis. Gefeliciteerd Ike, met je verjaardag in een zeer zonnige omgeving.
Zo te zien ben je lekker verkleurd Ron. Super van je dat je in de hitte, over het strand toch nog gelopen hebt en ook nog naar de fitness bent geweest.
Een paradijselijk plaatje die eerste foto. Heerlijk om te zien.
Welkom terug in Nederland !! Prachtig verslag en mooie foto’s. Leuk dat ik je zondag in Uden ga zien. Zelf wil ik in Veghel starten voor het gedeelte naar Uden toe en dan nog wat rondjes meelopen. Heb Richard begeleid naar en van Aalsmeer en ben zo geinsprireerd ; tevens wil ik dat feest in Brabant natuurlijk niet missen. Dat het groots gaat worden is vooraf denk ik wel bekend.
Mooi verslag en leuke foto’s. Harstikke leuk dat ik je zondag in Uden ga zien. Zelf start ik in Veghel voor de laatste 10km naar Uden en dan doe ik nog wat rondjes. Wordt vast geweldig !!
Welkom terug. Op naar de volgoende uitdaging.
Welkom terug en natuurlijk nog gefeliciteerd met Ike.
En het is inderdaad mooi daar en het vakantie resort lijkt verdacht veel op de plek waar ik ooit eens vakantie heb gehouden…echt super daar.
En geen strand/zee varkens tegen gekomen?.
Groet Rinus.
Welkom terug, klinkt als een mooie ervaring. Alsnog gefeliciteerd! Ik denk dat ik de plaatselijke slager maar links liet liggen
Succes met het eraf lopen van de 2 kg.
Lijkt me een h??rlijke vakantie! En da’s toch juist leuk, je verjaardag op vakantie vieren?? Nog gefeliciteerd hoor Ike!! Dit jaar vier ik overigens mijn verjaardag ook op vakantie, maar dan niet in zo’n ver warm land, maar in Zeeland met hopelijk w?l goed weer.
Enne, die 2 kilootjes loop jij er vast z? weer af!
Welcome back. Lekker bijgetankt en nu de draad weer oppakken zo te zien.
Heerlijk relaxede vakantie gehad zo te zien. Mooi kleurtje allebei en uiteraard gefeliciteerd met Ike! Jullie hoeven in elk geval geen gefrustreerde gevoelens te hebben dat het hier ??k zulk mooi en warm weer was, want het was bagger! Soms letterlijk, door de soms overvloedige regenval.
En dan nu weer terug naar het Spartaanse leven, moet wel als die kilootjes er af moeten….
Mooie foto’s! En: Ike gefeliciteerd! Zo bruin en dan een borstband om… Heb je nu daar een witte streep zitten?
groetjes,
Gert
wowow!! ziet er goed uit allemaal Ron! Welkom back!
dat ziet eruit als genieten…..