Reacties op: Opgeblazen http://ronsrace.nl/2006/08/opgeblazen/ ....in hardlopend Nederland Sat, 15 Oct 2011 07:51:58 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Door: Pico http://ronsrace.nl/2006/08/opgeblazen/comment-page-1/#comment-323 Pico Tue, 15 Aug 2006 05:58:25 +0000 http://ronsrace.nl/?p=204#comment-323 Ha Ron, in ons webloggersteam zit een voedingsdeskundige die mij na het horen van het Sonja Bakker eetschema adviseerde direct te stoppen. Het schijnt niet goed voor sporters te zijn en je krijgt een tekort aan eiwitten binnen. Niet goed voor je lichaam dus. Het holt je letterlijk en figuurlijk uit. Ik heb van Elisabeth een eetschema gekregen nav gewicht, aantal uren training etc Neem anders even contact met haar op via de link op blogsporters. En je vrouw staat genoteerd als chauffeuse :-) Ha Ron,
in ons webloggersteam zit een voedingsdeskundige die mij na het horen van het Sonja Bakker eetschema adviseerde direct te stoppen. Het schijnt niet goed voor sporters te zijn en je krijgt een tekort aan eiwitten binnen. Niet goed voor je lichaam dus. Het holt je letterlijk en figuurlijk uit.
Ik heb van Elisabeth een eetschema gekregen nav gewicht, aantal uren training etc
Neem anders even contact met haar op via de link op blogsporters. En je vrouw staat genoteerd als chauffeuse :-)

]]> Door: Pico on the blog http://ronsrace.nl/2006/08/opgeblazen/comment-page-1/#comment-290 Pico on the blog Sat, 12 Aug 2006 14:13:11 +0000 http://ronsrace.nl/?p=204#comment-290 Hoi Ron. Dat dieet van Sonja Bakker heeft me tot nu toe 9 kilootjes lichter gemaakt. Gezien de voorbereiding van ROPArun ben ik enkele weken geleden hier aan begonnen in combinatie met hardlopen vanaf het nulpunt. Het bevalt me goed. Af en toe is het doorzetten. Zeker als mijn dochter van 12 meer naar binnen zit te werken dan een vent van 43. Succes! Hoi Ron. Dat dieet van Sonja Bakker heeft me tot nu toe 9 kilootjes lichter gemaakt. Gezien de voorbereiding van ROPArun ben ik enkele weken geleden hier aan begonnen in combinatie met hardlopen vanaf het nulpunt. Het bevalt me goed. Af en toe is het doorzetten. Zeker als mijn dochter van 12 meer naar binnen zit te werken dan een vent van 43. Succes!

]]> Door: Rich@rd http://ronsrace.nl/2006/08/opgeblazen/comment-page-1/#comment-278 Rich@rd Wed, 09 Aug 2006 03:21:57 +0000 http://ronsrace.nl/?p=204#comment-278 Hopelijk brengen de zooltjes een uitkomst bij het lopen. Ik heb ze ook en had er ook echt baat bij uiteindelijk. En wat Sonja betreft, even wat minder bier en rustig aan met het eten van tussendoortje en verantwoord eten met een positieve instelling helpt een hoop. Dan heb je een Rich@rd Leeuwis dieet. Hopelijk brengen de zooltjes een uitkomst bij het lopen. Ik heb ze ook en had er ook echt baat bij uiteindelijk. En wat Sonja betreft, even wat minder bier en rustig aan met het eten van tussendoortje en verantwoord eten met een positieve instelling helpt een hoop. Dan heb je een Rich@rd Leeuwis dieet.

]]> Door: Davie http://ronsrace.nl/2006/08/opgeblazen/comment-page-1/#comment-277 Davie Tue, 08 Aug 2006 21:28:32 +0000 http://ronsrace.nl/?p=204#comment-277 Wat zal jij blij zijn datje weer kunt lopen. Lijkt me echt balen als je wel wilt maar niet kan... Wat zal jij blij zijn datje weer kunt lopen. Lijkt me echt balen als je wel wilt maar niet kan…

]]> Door: Koen http://ronsrace.nl/2006/08/opgeblazen/comment-page-1/#comment-276 Koen Tue, 08 Aug 2006 20:57:53 +0000 http://ronsrace.nl/?p=204#comment-276 Nog een weekje en je bent weer op je oude gewicht. Ik heb je link op mijn site geplaatst. Nog een weekje en je bent weer op je oude gewicht.

Ik heb je link op mijn site geplaatst.

]]> Door: M@urice http://ronsrace.nl/2006/08/opgeblazen/comment-page-1/#comment-274 M@urice Tue, 08 Aug 2006 20:52:48 +0000 http://ronsrace.nl/?p=204#comment-274 Goed idee Ron om aan je gewicht te gaan werken. Ik ga er ook mee aan de slag! Ik wil 90 naar de lage 80. Goed idee Ron om aan je gewicht te gaan werken. Ik ga er ook mee aan de slag! Ik wil 90 naar de lage 80.

]]> Door: John http://ronsrace.nl/2006/08/opgeblazen/comment-page-1/#comment-273 John Tue, 08 Aug 2006 20:21:30 +0000 http://ronsrace.nl/?p=204#comment-273 75-78 kilo is ook mijn doel, heb nog 1 kilo te gaan om de bovengrens te bereiken maar ik forceer niets. Juist door de fitness gaat het afvallen langzamer (spier is zwaarder dan vet). Succes. 75-78 kilo is ook mijn doel, heb nog 1 kilo te gaan om de bovengrens te bereiken maar ik forceer niets. Juist door de fitness gaat het afvallen langzamer (spier is zwaarder dan vet). Succes.

]]> Door: Fred http://ronsrace.nl/2006/08/opgeblazen/comment-page-1/#comment-272 Fred Tue, 08 Aug 2006 20:05:46 +0000 http://ronsrace.nl/?p=204#comment-272 Gewicht is erg belangrijk bij hardlopen, ik ben nu ook 5 kilo lichter dan afgelopen winter en loop een stuk makkelijker (en sneller)! Gewicht is erg belangrijk bij hardlopen, ik ben nu ook 5 kilo lichter dan afgelopen winter en loop een stuk makkelijker (en sneller)!

]]> Door: Rinus http://ronsrace.nl/2006/08/opgeblazen/comment-page-1/#comment-271 Rinus Tue, 08 Aug 2006 19:57:25 +0000 http://ronsrace.nl/?p=204#comment-271 Inderdaad helpt Sonja...en ik moet zeggen best wel aan te raden....alleen niet om maar een paar kilo's kwijt te raken..dan zou de bier en tussendoortjes een betere oplossing wezen...en met het hardlopen zal het ook beter gan qwa gewicht. Vraagje, heb je al een baan?..of maak je soms grapjes over wel of te werk gaan...misschien een kleine uitleg als het niet te persoonlijk is...overigens oprechte belangstelling van mijn kant hoor. Groet Rinus. Inderdaad helpt Sonja…en ik moet zeggen best wel aan te raden….alleen niet om maar een paar kilo’s kwijt te raken..dan zou de bier en tussendoortjes een betere oplossing wezen…en met het hardlopen zal het ook beter gan qwa gewicht.
Vraagje, heb je al een baan?..of maak je soms grapjes over wel of te werk gaan…misschien een kleine uitleg als het niet te persoonlijk is…overigens oprechte belangstelling van mijn kant hoor.
Groet Rinus.

]]> Door: ronnie http://ronsrace.nl/2006/08/opgeblazen/comment-page-1/#comment-270 ronnie Tue, 08 Aug 2006 19:15:31 +0000 http://ronsrace.nl/?p=204#comment-270 Van sonja bakker mag je toch ipv bier jenever of wodka drinken? Enjoy! Van sonja bakker mag je toch ipv bier jenever of wodka drinken? Enjoy!

]]>